Consejos para ser feliz:)

The Ladies tiene un amigo que siempre nos acompaña, su nombre es Quique, un chico muy "zen" me ha dado la página de blog, donde pone consejos para ser feliz, aquí van unos cuantos!

Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrate si es necesario
# Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu...
# Al levantarte en la mañana di lo siguiente: Mi propósito hoy es …
# Vive con las 3 “E”: Energía, Entusiasmo y Empatía
# Juega más juegos que el año pasado
# Lee más libros que el año pasado
# Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea
# Sueña más mientras estás despiert@
# Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales
# Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas)
# Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada  día
# Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida
# No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del  pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente
# Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda la vida
# Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo
# Sonríe y ríe más
# No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias
# La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
# No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace
# No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del (de la) otr@
# Estate en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente
# No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida
# Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo
# Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello
# Aprende algo nuevo cada día
# Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia
# Aprecia tu cuerpo y disfrútalo
# No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
# Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
# Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita  o divertida
# La envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas
# Lo mejor está aún por venir
# No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste
# Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser
# Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles: ¡estoy pensando en ti!
# Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por … Hoy logré o conseguí …
# No te estreses, hay tiempo para todo
# Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho






He subrayado algunas cosas y he modificado la expresión de otras, gracias al blog alternativo y por su puesto a Quique!, hace mucho que no actualizaba!!




SE FELIZ :)

Piensa y visualiza, atraerás lo que quieras.

Hoy quería hacer público mi admiración por las personas que se plantean algo y luchan por ello, persiguen sus sueños.

Este libro a mi personalmente me abrió la mente y me cambió la forma de pensar, la verdad es que está siendo un auténtico triunfo en todo el mundo, el título; El secreto.

También está en documental, os dejo el link del primer capítulo.

Y...a soñar!! que es gratis;)

Bajan los precios del alquiler un 3,1%

Cómo casi todas las noticias puede que alguna persona no pueda beneficiarse de esta noticia, pero creo que la mayoría podrá encontrar un piso más barato que hace un año. Ahora se sitía en 7,80€ el metro cuadrado.
En términos interanuales, el precio del alquiler en España desciende un 7,3%, con lo que ya suman 37 meses con descensos continuos. Este descenso es uno de los mayores registrados por el Índice Inmobiliario fotocasa.es desde 2007, momento en que se comenzó a realizar el informe de alquiler.

Más info: http://www.20minutos.es/noticia/1019564/0/precio/alquiler/2011/

The Ladies en el Blog de Coca Cola

La verdad es que oportunidades asi no hay muchas, y queremos compartir con vosotros este momento!! Nos hace muyyyy felices que Coca Cola nos apoye, y publique sobre nosotras en su blog, un blog que como no podía ser de otra manera es Happing!!!  Como nosotras, y como la gente que nos gusta!
Además esta semana irán subiendo más cositas, así que no os lo podeis perder, esta es la primera entrega; Disfrutadla!;)
http://blog.cocacola.es/artistas/the-ladies-band-seis-chicas-pin-up-que-se-juntaron-para-tocar-rock-roll

Estamos de gira y con mucho jaleo, pero pronto seguiremos dandoos buena noticias!!!

Originalidad 2.0: Las aves twittean en Letonia

Fuente: Letonia (NBC) - En Letonia, las aves tienen la oportunidad de Tweet en Twitter.
Un especialista en publicidad en el oeste de Letonia que siempre ha amado las aves, especialmente a los  Tomtits, les da de comer grasa de cerdo para ayudarles a conseguir a través de los meses fríos.
Un día, mientras cortaba la carne de cerdo fuera de su casa en la que se le ocurrió que sería genial para dar a las aves la oportunidad de usar Twitter, ya que el sitio debe su nombre a ellos.
Así que se adjuntó pedazos de grasa de cerdo con un teclado de ordenador. Además adjuntó una cámara para que se pudiera ver en directo.
 
El resultado; unos 150 tweets al día, muy original!!


http://www.ksdk.com/video/default.aspx?bctid=826472390001

Abolición de la pena de muerte en Illinois

Amnistía Internacional ha expresado su satisfacción por la decisión del gobernador de Illinois, Pat Quinn, el proyecto de ley de abolición de la pena de muerte. Además, el gobernador ha invalidado la pena capital impuesta a 15 hombres pendientes de ejecución en el Estado.
Illinois se convertirá en el 16º. estado de Estados Unidos que prohíba la pena capital cuando la ley sancionada ayer por el gobernador Quinn entre en vigor el 1 de julio.
Illinois es el tercer estado que ha promulgado una ley abolicionista en los dos últimos años, después de Nueva Jersey y Nuevo México.

Dos tercios de los países del mundo han dejado de usar la pena de muerte, y en la última década las condenas a muerte en Estados Unidos han disminuido hasta alcanzar su nivel más bajo desde que se reanudaron los homicidios judiciales en el país en 1977. Se cree que ello se debe, al menos en parte, a la conciencia pública y política del número de condenas injustas descubiertas en casos de este tipo de penas.

Las personas altruistas también son noticia

George Namkung es el protagonista de esta historia, sus ojos son el reflejo de la solidaridad, y es que el altruismo existe, el valorar la vida más allá de lo que en ella poseamos.

Asi refleja la felicidad este hombre, que ha vendido sus propiedades para enviar dinero a paises tercermundistas como África.
Descubrió que lo que realmente le hacía feliz es ver felices a estos niños. Quién sabe si nos cambiaría la vida al ver esto, seguramente no nos quejaríamos de muchas cosas que nos pasan!!

Mediador Social: Una salida profesional

Muchas titulaciones pueden tener esta salida, la de mediador de conflictos sociales, ya sea entre países o internos. Algo a lo que antes se dedicaban sobretodo voluntarios o personas sin preparación específica.
Uno de los objetivos básicos es fomentar la cultura de la prevención del conflicto para mejorar así la convivencia entre personas de distintas culturas.
Este máster de la URV nació hace 4 años y su demanda ha crecido. Entre sus matriculados hay inmigrantes Argelinos, rumanos, sudamericanos, incluso extranjeros que vienen expresamente a formarse aquí como mediadores.
Me parece una buena noticia, ya que esta labor acerca las culturas, para lidiar diferencias y con el fin de una buena comunicación entre todos los países.

Animales agradecidos

La historia es de una hembra de doberman que estaba embarazada y fué salvada por un bombrero, que la sacó de la casa en llamas. Una vez el bombero terminó su trabajo, un fotógrafo de las noticas de Carolina del Norte pudo captar esta preciosa imagen, cuando la perra se acercó al bombero y le dió un beso.

The Ladies arrasa en la Sala Sol y en León

Este fin de semana ha sido espectacular!!!!
Hemos compartido el viernes escenario con grandes músicos en la Sala Sol, la banda J.Teixi Band, de Javier Teixidor. Fué una noche para recordar en la mítica sala de conciertos madrileña, la cual se llenó. Fué muy emocionante.
El sábado fuimos a León, y otra vez pleno, como las segundas que más lo llenamos en el Caño Santana. Un público entregado que bailó todas las canciones.
Estamos muy contentas;)

Os dejo una de las noticias que salieron en León con motivo de nuestro concierto:
http://www.la-cronica.net/2011/03/12/vivir/the-ladies-band-atrapa-el-rock-de-siempre-en-el-cano-santana-114374.htm

El Gobierno ofrece 21 millones para rebajar el transporte público.

El gobierno se ha comprometido a dar una ayuda económica muy cuantiosa a las empresas que gestionan el transporte público de Cataluña, Madrid y Asturias. Un total de 21 millones de euros para que estas empresas rebajen las tarifas del transporte público un 5%.
De momento Cataluña y Asturias han aceptado, Madrid sigue con las negociaciones.
Fuente: EL PAÍS
Leer la noticia completa: http://www.elpais.com/articulo/espana/Gobierno/ofrece/21/millones/rebaja/transporte/Madrid/Cataluna/Asturias/elpepuesp/20110309elpepunac_33/Tes

El primer autotransplante de sangre del cordón umbilical

Alba Ramírez es la primera persona en España que recibe células madre para curar su tumor. La intervención se realizó el 12 de julio de 2009 en el hospital del Niño Jesús de Madrid,pero las noticias vienen en la actualidad dado el buen pronóstico de la pequeña.
Si hubiese sido un caso de leucemia habría sido menos recomendable, así como enfermedades genéticas en las cuales las células que lo producen ya se encuentran en el cordón umbilical. Sin embargo este caso está siendo esperanzador y la niña tiene un estado de salud estable.

Fuente: El PAÍS
Para leer más:
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Primer/autotrasplante/sangre/cordon/umbilical/Espana/elpepusoc/20110307elpepisoc_6/Tes

La energía Solar en alza con el proyecto de Will Power.

El mayor productor de energía solar ha anunciado sus planes de crear un sistema masivo para  85.900 casas en Los Ángeles.

El proyecto consta de 4.914 módulos solares de Sharp fabricado por Sharp unidad de fabricación de Tennessee.
El proyecto incluye un 1 megavatio (MW) de energía solar, sistemas, que estarán interconectados directamente a la Autoridad (JEA) la red eléctrica la energía Jackson y adquiridos por la TVA. La energía producida a partir de este panel solar es suficiente para alimentar a más de 250 viviendas.

Cae la venta del tabaco en un 34%

Las ventas de cigarrillos se desplomaron un 34% en enero respecto al mismo mes del año anterior, al comercializarse 100,45 millones de cajetillas menos en el primer mes de aplicación de la nueva ley antitabaco, según los últimos datos publicados por el Comisionado para el Mercado de Tabacos.

De este modo, se intensificó la caída que han registrado las ventas en los dos últimos años, con un descenso medio cercano al 11% en 2010 y del 9,9% en 2009. En concreto, el volumen de ventas se situó en 194,77 millones de cajetillas de 20 cigarrillos en el primer mes de 2011, que, a precio de venta al público en expendedurías, alcanzaron un valor de 738,36 millones de euros, un 18,95% inferior al registrado en enero de 2010.

Marlboro, perteneciente a Philip Morris, se mantiene como marca líder en el 'ranking' del mercado de cigarrillos en valor, con una cuota del 14,1%. Le sigue Winston (Japan Tobacco International), con un 10,9%, Fortuna (Altadis), cuya cuota se sitúa en el 10,15%, y Chesterfield, en el cuarto puesto con una participación del 8%.

Sextillizos, cada uno con un panecillo bajo el brazo.

Según indica el portal Trome.pe, los Mcghees son los primeros en tener sextillizos en su pueblo, Columus. Claro que con seis bebés y un solo sueldo al día, la vida familiar se complica. Y es que cambian unos 50 pañales al día y gastan unas 30 botellas de leche.

La pareja se caso cuando tenían 18 años. Mia no tuvo padre y con dos hermanos con problemas con la justicia, siempre quiso “un padre para sus hijos y que pudieran ir a la Universidad”.

Tras años intentando tener un bebé, se sometieron a un tratamiento de fertilidad y ella quedó embarazada de gemelos. Sin embargo, los bebés murieron poco antes de nacer. Después Mia quedó embarazada de nuevo, esta vez de sextillizos.

Esta imagen a dado la vuelta al mundo y  hasta el punto que fueron invitados a un famoso programa Norteamericano el cual donó a la familia 250.000 dólares y les dió el viaje de luna de miel que nunca tuvieron.

La verdad es que la foto es conmovedora, muy bonita!

España ha duplicado sus bosques en menos de 100 años

Concretamente en España ha aumentado en un 15 % en los últimos cincuenta años, sobre todo debido a los programas de reforestación emprendidos entre los años 40 y 70. Otro dato muy positivo es que China ha reducido en un 37% su deforestación en los últimos diez años. Las sombras son America latina y África.

España es el país europeo que más crece seguido de Italia, Noruega, Rusia y Francia.

Fuente: ABC

También hoy quería destacar a Debbie Tenzer autora del libro; "Do One Nice Thing" que lejos de abrumarse por todas las noticias de la crisis y la destrucción acelarada que nos muestran los medios audiovisuales y de prensa, quiso hacer una aportación con este libro, que indica como pequeños actos diarios pueden hacer grandes cambios. Son más de 100 ideas fáciles incluso hay un apartado de cosas que se pueden hacer en menos de un minuto desde el escritorio.

Entre los proyectos que se incluyen;

• Envío de más de 100 toneladas de material escolar para los niños de Irak
• Envío de un sin número de libros a las escuelas, bibliotecas y hospitales 
• Contribuir numerosos regalos para los niños de crianza temporal, cuyo cumpleaños se han olvidado  
• La donación de decenas de miles de paquetes de pasta, latas de comida, y otros alimentos a bancos de alimentos

El libro se puede descargar aqui;
www.doonenicething.com/d1nt-book 

Maneras de ser Feliz ;)

Ayer fué un gran concierto, nos sorprendió ver entre el público a Ramón Calderón, ex-presidente del Real Madrid, fué muy amable con nosotras. El restaurante se convirtió en una pista de baile desde la segunda canción que tocamos!

Hoy quiero regalaros esta lista de intenciones, para ser un poco más feliz.

Intercambia una palabra amable con un amigo.
Regala una sonrisa
Escucha lo que alguien trata de decir.
Perdona a alguien que te haya herido.
Perdónate tus errores pasados.
Descubre tus posibilidades.
Haz un nuevo amigo.
Acepta la responsabilidad de todo lo que haces.
Sueña
Valora lo que tienes.
Valora lo que eres.
Ama tu vida.

Feliz Sábado!

¡Un día lleno de sol!

Hoy volvemos a la carga, actuamos en el Restaurante en Bandeja, un sitio espectacular, muy bien decorado y con una comida exquisita, están en alcobendas, en la calle La Granja, 104. Actuamos ya hace un mes y las dueñas no dudaron en cerrar con nosotras 4 fechas más, asi que estermos hoy allí y los últimos viernes de cada mes.

Y aquí viene nuestra aportación de buenas noticias de hoy:
Hace un día fantástico, no es que lo digan los periódicos pero para ser invierno...los 18 grados alegran a cualquiera!
Hoy revisan la ley que prohibía tocar a los músicos en la calle, en principo se va a derrogar y van a mirar los matices justos para que el arte pueda seguir en la calle, con algún que otro límite para no molestar a los vecinos. ¡Hemos ganado la batalla amigos músicos!
También hoy se empieza un proyecto de obra en la zona de Chamartin, que dará 12.000 puestos de trabajo y mejorará las condiciones de las calles de esa zona en general.
Bueno, y ya a título personal que The Ladies tiene un concierto hoy y que hará pasarlo bien a mucha gente y la entrada es gratuíta!

Cherry Kisses;)

El Hospital La Fe ha logrado la primera extracción de Hígado Neonatal

El Hosital de Valencia LA FE, es noticia porque ha conseguido por primera vez en España una extracción de hígado neonatal con fines terapéuticos.
El trasplante celular hepático consiste en trasplantar hepatocitos humanos a un órgano receptor en cantidad suficiente para que éstos sobrevivan y restauren la función hepática normal.
El hígado de neonato tiene un porcentaje elevado de células progenitoras hepáticas (entre un 4-5% frente a un 0,5-1% en adulto) que son las más efectivas para la regeneración del hígado.
Este Hospital es pionero tanto en España como en el mundo  en la terapia celular hepática.
Es una gran noticia para todos pero sobretodo para todos los afectados de problemas hepáticos y niños con enfermedades congénitas de este tipo.