Sonreír es bueno para el corazón :)

Una dosis diaria de risa puede ser buena para el corazón porque, al igual que el ejercicio, hace que los vasos sanguíneos trabajen de un modo más eficaz, según ha averiguaro un grupo de científicos estadounidenses. La depresión, en cambio, puede elevar el riesgo de morir por un fallo cardíaco, estableció otro estudio.



Ambos trabajos fueron presentados durante una reunión del Colegio Americano de Cardiología de Orlando, Florida, y muestran cómo los factores psicológicos pueden afectar la salud de una persona.

"No recomendamos a la gente que se ría y no haga ejercicio, pero sí que intente reír de manera regular. Treinta minutos de ejercicio tres veces a la semana, y 15 minutos de risa cada día son muy buenos para el sistema vascular", dijo el doctor Michael Miller, de la Colegio de Medicina de la Universidad de Maryland, en Baltimore.



Análisis de los vasos sanguíneos
Miller y sus colegas mostraron dos películas, una cómica y otra más estresante, a 20 voluntarios sanos y analizaron el funcionamiento de sus vasos sanguíneos.

Los investigadores prestaron especial atención al endotelio, el recubrimiento de los vasos, y hallaron que el flujo de la sangre se reducía en 14 de los 20 voluntarios tras las imágenes de la película estresante. En cambio, la sangre fluía con más libertad en 19 de los 20 cuando se reían durante los fragmentos de la película cómica.

El flujo sanguíneo medio aumentó un 22 por ciento durante la risa y descendió un 35 por ciento durante es estrés mental, comentaron en la reunión.

"El endotelio es la primera línea en el desarrollo de la arteriosclerosis o del endurecimiento de las arterias, así que, dados los resultados de nuestro estudio, es concebible que la risa pueda ser importante para mantener un endotelio sano y para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares", dijo Miller en un comunicado. La risa puede resultar una ayuda casi tan importante como el ejercicio, aseguró.



La depresión afecta al corazón


En un segundo estudio, la doctora Wei Jiang y sus colegas de la Universidad Duke en Carolina del Norte siguieron a 1.005 pacientes con fallos cardíacos y también les analizaron por depresiones. Los pacientes con depresión tenían un 44 por ciento más de riesgo de morir, dijo Jiang al auditorio.

"Esta asociación de la depresión y de la mortalidad a largo plazo era independiente de otros factores, incluyendo la edad, el matrimonio, la función cardiaca y la causa raíz del fallo cardíaco", añadió en un comunicado.

"Aproximadamente la mitad de todos los pacientes con fallos cardíacos morirán en el plazo de cinco años desde el diagnóstico, y nuestro estudio identificó que una parte de esos pacientes también tenía depresión".


Fuente: http://terranoticias.terra.es/articulo/html/av2185899.htm

Asi que...ya sabéis no os olvidéis que esta vida es única y es para disfrutarla!

450 toneladas de tapones de plástico irán destinados a salvar la vida de Aitana

Aitana, una niña de 11 años de Tarazona (Zaragoza), afectada por una cardiopatía congénita, podrá ser operada gracias a la ayuda desinteresada de trece millones de personas que han decidido reciclar y no tirar a la basura los tapones de plástico de sus envases. Esta acción, denominada Tapones para una vida e incluida en la campaña Una sonrisa para Aitana, comenzó en agosto del pasado año. Desde entonces se han recogido 450 toneladas de tapones por parte de trece millones de personas de España y Portugal.

Los tapones han sido recogidos en distintos puntos de España por la Fundación Seur, que los transporta hasta la sede de la empresa Acteco, en Ibi (Alicante), para que ésta los triture y los transforme en plástico inyectado. Por cada tonelada, la mercantil alicantina paga 300 euros, lo que ha posibilitado que ayer se hiciera entrega de un cheque por valor de 135.000 euros a la familia de Aitana.

Y es que la generosidad es un valor humano! Sigue presente :)

Con ese dinero, la pequeña podrá someterse a su segunda operación en el Children's Hospital de Boston (EEUU), único centro médico capacitado para realizar "una intervención eficaz y sin riesgo" para la vida de la niña, según le hizo saber a la familia el prestigioso cardiólogo español Valentín Fuster. La primera intervención quirúrgica, denominada Blalock Taussig, se le practicó en septiembre de 2010, después de ser evaluada por el reconocido cirujano Pedro del Nido.

Fuente: http://www.noticias.com/450-toneladas-de-tapones-de-plastico-para-salvar-la-vida-de-aitana.1651586 

Gracias a Danny por encontrar esta noticia: @daanyellss 

:)

Gracias a los seguidores de @LadyCherryN1 en Twitter el blog de las buenas noticias seguirá al día!

La iniciativa está puesta en marcha, todos necesitamos un poco de positivismo! Escuchar y saber que el mundo también pasan cosas buenas, por eso mis seguidores en Twitter (@ladycherryn1) me van a ayudar a encontrar buenas noticias, y con las más relevantes haremos una entrada o dos cada semana.
Hoy me hacía la pregunta de porqué no se ven más noticias con fondo positivo, ¿acaso no pasan cosas geniales en el mundo? ¿Nos interesa más lo malo? O les interesa más que sepamos lo malo y vivamos con miedo? Quizás hay que mirar las cosas con otra lupa!
Mi abuela decía siempre...a nadie le amarga un dulce!
:)